Сколько раз в день должен есть ребенок в 1 год

Многих родителей волнует вопрос, а сколько раз необходимо кушать малышу в возрасте одного года? По рекомендациям педиатров количество приемов пищи в возрасте одного года должно быть не меньше пяти раз в сутки. Если вы приучили ребенка кормить по требованию, то он может кушать, когда хочет и сколько хочет. Когда ребенок отказывается кушать в положенное время, не стоит его заставлять, лучше выдержите его голодным до следующего кормления. Когда наступит время кушать, у малыша будет отличный аппетит. Желательно конечно вводить ребенка в режим, но не нужно насильно его кормить, вы этим можете выработать у малыша негативное отношение к процессу приема пищи, и он будет всегда плохо кушать. Если же между кормлениями ребенок требует кашу, не нужно ему отказывать. Но, тем не менее — суточный объем пищи не должен превышать 1200мм.

Чем кормить ребенка в один год

Годовалые детки уже склонны проявлять характер, поэтому соблюдение режима должно сопровождаться и приучением к дисциплине. Старайтесь готовить не только каши и пюре, у ребенка есть зубки, и он может пережевывать пищу самостоятельно. Когда будете составлять меню своему малютке, не забывайте об индивидуальных особенностях и предпочтениях крохи. К примеру, если ребенок не любит цветную капусту, не нужно принуждать съесть ее. Вы только спровоцируете плачь, истерику, и ребенок вовсе откажется кушать. Следите за разнообразием в рационе питания, учитывая допустимое количество продуктов в этом возрасте. Не забывайте о водном балансе. Ребенку необходимо выпивать в сутки не меньше 200 мл воды. Предлагайте малышу сок и чай в промежутках между приемами пищи. Не стоит добавлять в блюда специи и травы, они могут вызвать аллергические реакции или расстройство кишечника. Еда ни в коем случае не должна быть жирная или с содержанием большого количества сахара, нельзя давать ребенку копчености и жареные блюда.

Как приучить ребенка кушать самостоятельно в 1 год

В возрасте одного года детки уже способны кушать самостоятельно. Если ваш ребенок еще не кушает сам, пора его приучать. Для этого можно усаживать его за общий стол с взрослыми, или же приобрести для малыша специальный стульчик. Очень важно чтобы ребенок научился кушать без вашей помощи. Вы можете только контролировать процесс приема пищи, помогая ребенку ровно сидеть и правильно держать чашку или ложку. Пройдет совсем немного времени, и Ваш малыш будет кушать самостоятельно. Данные рекомендации в основном таким касаются деток, которые находятся на искусственном вскармливании. Малюткам, которые питаются грудным молоком, можно пока и не знать, что такое ложка и как ее держать. Не стоит ожидать от малыша больших свершений за короткий промежуток времени, иногда необходимо запастись недюжинным терпением для достижения результатов. Главное не сдаваться.

Питание ребенка в 2 года

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был всегда здоровым и чувствовал себя отлично. Мало кто задумывается о том, что здоровье малыша, его развитие и будущие успехи сейчас зависят от того, что ребенок кушает. Именно поэтому так важно следить, чтобы малыш питался хорошо, чтобы в его еде присутствовало достаточное количество минералов и витаминов, так необходимых растущему организму.

Питание ребенка в 2 года: основные продукты и блюда

В 2 года ребенку, разумеется, кушать можно не все. Стоит тщательно следить за тем, сколько ест ребенок, хватает ли ему пищи?

Питание ребенка в 2 года должно быть разнообразным. Например, в меню малыша обязательно должны быть:

овощи; фрукты; мясо; каши.

Конечно, основа питания маленького человека – это каши. Причем специалисты советуют делать каши вязкими, чтобы они лучше усваивались. Для получения необходимой консистенции стоит добавлять крупу в пропорции 1/3, где 3 – это количество воды. Хорошо, если у ребенка меню разнообразное, если он питается и гречневой, и рисовой, и овсяной крупой. В каждой крупе содержатся свои витамины и минералы, которые необходимы ребенку в этом возрасте.

Многие мамочки стараются ограничить малыша в потреблении мяса, считая. Что оно плохо усваивается. На самом деле, белки прекрасно усваиваются, а мясо дает ребенку много сил и энергии для постижения этого мира.

С фруктами нужно быть особенно осторожными. Если ребенок переедает каких-то фруктов, вполне возможно возникновение аллергии. Особенно опасно для малыша кушать слишком много цитрусовых.

Чем кормить ребенка после рвоты, при отравлении и поносе

Рвота – естественная реакция организма на отравление. У малышей она наступает при приеме некачественной пищи или той еды, которую организм не может переварить. Рвота может возникнуть и как реакция на повышенную температуру. В этом случае она прекратится, как только жар спадет. После того, как с рвотой удалось справиться, надо позаботиться о правильном диетическом питании, чтобы помочь организму преодолеть последствия отравления. Особенно важна диета диета в случае рвоты, сопровождающейся диареей, ведь это может привести к обезвоживанию организма. Чем кормить ребенка после тошноты, как поддержать ослабленный организм?

При рвоте у ребенка может резко снизиться общее самочувствие

Отчего ребенка рвет?

Причин для возникновения рвоты у детей множество. В некоторых случаях приступ носит однократный характер. К таким причинам относятся:

травма головы; стресс; рост зубов; непривычное питание; использование в меню ребенка острых специй и приправ.

В двух последних ситуациях достаточно соблюдать диету в течение нескольких дней, а затем вернуться к привычному меню. В ином случае необходимо обратиться к врачу. Рвота, вызванная такими причинами, как высокая температура, пищевое отравление, а также болезнями пищеварительной системы или заболеваниями центральной нервной системы, требует серьезного отношения. У ребенка старше 2 лет симптомы заболевания более выражены, чем у малыша, а врачу легче поставить диагноз.

Пока рвота не прошла, ребенок не хочет есть, настаивать покушать не нужно. Зато в этот период малышу необходимо много пить, для этой цели подойдут водно-солевые растворы, настои, минеральная вода без газа и чаи. В восстановительный период питание возобновляется постепенно, при этом надо четко себе представлять, что можно давать детям, а что нет.

Как бросить кормить грудным молоком, советы маммолога

Грудное вскармливание, как и все хорошее, однажды приходит к завершению. Ребенок вырос, умеет есть сам, готов противостоять иммунным угрозам без материнских антител. Как грамотно закончить грудное вскармливание, чтобы и мама и ее малыш не пострадали? Не стремитесь делать это в одиночку, обязательно изучите советы маммолога, чтобы избежать ошибок и не навредить себе и ребенку.

Прекращение грудного вскармливания – стресс для обоих?

Отлучение от материнского молока может проходить по-разному. Независимо от обстоятельств – это стресс для обоих: ребенок должен адаптироваться к новым условиям, а материнский организм – перестроить свой гормональный фон. Если нет обстоятельств, из-за которых надо срочно прекратить вскармливание материнским молоком, то главный фактор окончания гв – психологическая готовность ребенка ко «взрослой» жизни. Для малыша окончательный переход к обычной пище должен быть естественным и постепенным. Тогда и для мамы прекращение лактации будет легким.

Здорово, если женщина готовится к окончанию грудного вскармливания (гв), постепенно сокращая кормления, но так получается далеко не всегда. Из-за приема антибиотиков или других экстренных причин иногда отлучать ребенка приходится внезапно.

При последовательной подготовке количество молока убывает естественным образом. При резком прекращении гв молоко не пропадает, распирая грудь и вызывая боль, температуру, лактостаз.

Разберемся, как правильно подготовиться к естественному прекращению лактации и, что делать, если отлучить нужно резко.

Чем кормить ребенка при запорах

Запор – задержка стула, отсутствие стула у ребенка в течение дня.

Склонность к запору может появиться уже в первые месяцы жизни, но часто формируется уже после 2-3 лет. Важным вопросом является для родителей, чем кормить ребенка при запорах. Любая причина редкого стула может быть несколько скорректирована правильным питанием. И наоборот, ошибки в меню даже сами по себе могут стать причиной запора у ребенка.

Чем кормить ребенка в первые месяцы жизни при запорах

В первые месяцы жизни дети питаются грудным молоком или адаптированной смесью. Чтобы устранить редкий стул у младенца на искусственном или смешанном вскармливании, надо нормализовать его рацион. Во-первых, необходимо убедиться в правильности приготовления детской смеси. Во-вторых, надо понять, достаточно ли малыш получает воды. В-третьих, стоит проконсультироваться с врачом о замене самой смеси. Чем кормить ребенка при запорах в этот период жизни? Что делать, если редкий стул наблюдается у детей на естественном вскармливании? В меню малыша можно добавить отвар чернослива. Детям постарше (после 4 месяцев) можно дать пюре из чернослива. Обычно проблемы со стулом у детей исчезают к моменту, когда ребенок начинает активно двигаться, сидеть, в рационе появляются первые продукты прикорма.

Иногда редкий стул может остаться и после полугода. Чем кормить ребенка при запорах после шести месяцев? В этот период уже можно использовать овощные и фруктовые пюре. Введите в рацион малыша свеклу, морковь, тыкву, кабачок, брокколи, цветную капусту, печеные яблоки, бананы. Чернослив и отвар из него, а также курагу и инжир необходимо включать в ежедневное меню. Отвар из чернослива можно готовить в домашних условиях. Промойте 3-5 штук сухофруктов, залейте их 500 мл кипящей воды. Далее доведите воду с черносливом до кипения и варите 3-5 минут. Отвар должен остыть и настояться в течение 6-12 часов. Получается, что готовить его удобнее всего вечером. Чем кормить ребенка при запорах из молочных продуктов?  Регулярному стулу будет способствовать употребление в пищу кисломолочных блюд. Детский кефир вводят в меню уже в 6-7 месяцев. Каша тоже может нормализовать стул. Лучше всего помогает гречневая крупа.

До какого возраста кормить смесью детей? Общие рекомендации

В замечательную пору своей беременности практически любая будущая мамочка уверена в том, что своего малыша она обязательно будет кормить грудью. Но, к сожалению, иногда случаются такие ситуации, при которых грудное вскармливание по разным причинам невозможно.

Несомненно, молодой женщине необходимо попытаться сохранить своё молоко и для этого всеми способами осуществлять стимуляцию его приливов, но если не получается этого сделать, то расстраиваться не стоит. Многие дети выросли вполне здоровыми и на искусственном вскармливании.Просто необходимо заранее ознакомиться с нужной информацией и знать, до какого возраста ребёнок должен есть смесь.

Преимущества искусственного кормления

Существует распространённое мнение, что молоко коровы является таким продуктом, который детям лучше не давать в определённом возрасте, так как в нём содержится намного больше фосфора, чем в материнском. Поэтому такая избыточная концентрация данного микроэлемента может оказать лишнее воздействие на почки, что впоследствии приведёт к плохому усвоению организмом малыша витаминов и кальция.

По этой причине многие высказываются за искусственное вскармливание. Родители, не желающие включать животные продукты в пищу своего малыша в первые годы его жизни, имеют собственное мнение по поводу того, до какого возраста кормить смесью детей. За применением смесей в рационе можно увидеть тех, кто собирается давать все необходимые питательные вещества таким способом своей малютке до трёхлетнего возраста.

Ещё одним достоинством искусственного вскармливания является то, что мама точно знает, сколько съел её малыш, в отличие от той, кто кормит грудью и не может понять, получает ли её чадо нужное количество молока. Мамочка искусственника только наверняка должна знать, до какого возраста ребёнок должен есть смесь, чтобы понять, когда правильно включать в его рацион тот либо иной продукт.

Рыбу ребенку. Когда ? Какую ? Сколько ? Пюре из рыбы.Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Когда можно рыбу ребенку ?  Рыба относится к очень полезным продуктам , она содержит много высоко качественного и легко усваиваемого белка. В белках рыбы присутствуют все незаменимые аминокислоты.

Особенно, она отличается высоким содержанием незаменимой аминокислоты метионина. Белки рыбы легче перевариваются и лучше усваиваются, чем белки мяса.

О пользе рыбьего жира знают все. Он содержит жирные кислоты омега 3 и омега 6 необходимые для развития нервной системы ребёнка и множество других полезных полиненасыщенных жирных кислот, а также, жирорастворимые витамины: А,Д,Е,К и микроэлементы.

Но в то же время, рыба относится к высоко аллергенным продуктам , поэтому она вводится в рацион ребенка после других видов прикорма: овощного пюре, каши, фруктового пюре, соков, мясного пюре и творога.

Рыба вводится в рацион ребенка не ранее 8 месяцев —   если прикормначали с 4х месяцев, и с 9 месяцев —  если прикорм начали в 6 месяцев.

Если ребёнок склонен к аллергии, особенно, если у родителей или других родственников есть аллергия на рыбу, то рыбу лучше начать давать ребёнку после 1 года.

А если у ребенка появилась аллергия на рыбу, её нужно исключить из рациона и снова дать попробовать ребенку после 2-3 лет.

Рыбу ребенку Какую можно ?

Рекомендуется давать ребёнку БЕЛУЮ, МОРСКУЮ, ПОСТНУЮ рыбу.

Морская рыба считается более полезной и экологически чистой. В ней меньше костей, и они легче отделяются. Морскую рыбу легче приготовить для ребёнка, с гарантией, что косточки не попадут в пюре или рыбные тефтели.

Красная рыба — очень сильный аллерген, а белая считается менее аллергенной, поэтому для прикорма рекомендуется белая рыба.

Постная рыба переваривается и усваивается легче, чем жирная.

Итак, первая рыба для прикорма: минтай, треска, тунец, хек, ставрида.

Из речной рыбы в детское питание до 1 года допускается только форель, как наиболее экологически чистая (форель обитает только в самых чистых водоёмах).

Чем кормить ребенка при поносе

Понос у маленького ребенка явление довольно частое. Причины его вызывающие могут быть самыми разнообразными. От непереносимости некоторых продуктов питания до пищевых отравлений и серьезных кишечных инфекций.

Нередко жидкий стул предшествует появлению зубов у малыша. В любом случае при появлении такого симптома маме необходимо обратиться к педиатру для выявления причины. Врач, осмотрев ребенка, сможет дать и необходимые рекомендации по его питанию. Оно зависит в первую очередь от причин заболевания и тяжести его течения. Возраст малыша также должен учитываться при определении диеты в период заболевания.

Питьевой режим при жидком стуле

Питьевой режим во время диареи у ребенка необходимо усилить. Для предотвращения обезвоживания, малыша нужно поить кипяченой водой, чаем или компотами из вяжущих трав и ягод. Неплохо давать рисовый отвар, обволакивающий стенки кишечника. В качестве профилактического средства врач советует поить ребенка раствором Регидрона, для восполнения организма солями натрия и калия.

Запрещенные к употреблению продукты во время диареи

Для быстрейшего налаживания стула следует исключить из меню:

продукты послабляющего действия. Это дыня и свёкла. Ягоды чернослива и кураги. Все виды соков; продукты, способствующие брожению в желудочно-кишечном тракте. Это все виды молочных продуктов, бобовые и разнообразные сладости. Следует в это время отказаться от любых блюд из капусты. Не нужно давать малышу виноград; кроме того, не следует забывать о щадящей диете во время заболевания. Чем кормить ребенка при поносе вовсе запрещается, так это жирными мясными и рыбными продуктами, наваристыми бульонами, маринованной и соленой пищей, а также сдобной выпечкой. Недопустимо кормить малыша копчеными продуктами и различными консервами, чипсами и газировками

Чем кормить ребенка после рвоты? Диета и режим питания

Детская рвотаобычно очень пугает родителей. В большинстве случаев бояться нечего, рвота – это механизм, выработанный организмом для защиты от внедрения токсических веществ через стенки желудка и кишечника. Она может быть однократной, а может повторяться несколько раз. В любом случае, даже при небольших подобных проявлениях нужно показать ребенка специалисту, который обследует его, назначит лечение, даст советы о том, чем кормить ребенка после рвоты.

Возможные причины рвоты у детей

После рвоты — главное питье!

Если состояние ребенка не внушает опасений, а рвота была не фонтанирующей, а однократной и не очень сильной, можно попробовать самостоятельно стабилизировать его состояние. Возможными причинами детской рвоты могут быть:

Травма головы. Это состояние, угрожающее жизни ребенка, может сопровождаться обмороками. Сотрясение головного мозга. Пищевое отравление . Сопровождается высокой температурой, диареей. Бактериальная инфекцияжелудка и кишечника. Повышение температуры при ОРЗ, ОРВИ. Нарушения работы ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь 12-перстной кишкии желудка). Рвотные массы могут быть с прожилками крови. Дополнительно появляются боли в животе. Пилороспазм у новорожденных. Непривычная пища, чрезмерное употребление специй и пищевых добавок, сладостей. Прорезывание молочных зубов.

Обязательно нужно выяснить причину рвоты во избежание появления осложнений. Особое внимание – грудным и новорожденным детям и детям с хроническими заболеваниями. Заставляют опасаться тяжелых последствий такие симптомы, как рвота с желчью и с кровью, частый пульс, бледность кожи, сочетание рвоты и поноса , постоянная сонливость или чрезмерное перевозбуждение, отказ от груди и сильный плач у грудного ребенка. В этих случаях нужно немедленно обращаться за неотложной медицинской помощью.

Питание ребенка в 1 год: список рекомендуемых и запрещенных продуктов

Остался позади первый и самый значимый год после появления на свет вашего малыша. Сейчас он вполне самостоятельный маленький человечек, снующий по квартире в поисках интересного занятия. Насколько кроха бодр и весел в течение дня зависит от того, какой запас энергии он приобретает, употребляя в пищу определённые продукты. Важно, чтобы питание ребёнка в 1 год было правильным.

Грудное вскармливание

Чем можно кормить малыша? Прежде всего, маминым грудным молоком. Кормление грудью может продолжаться и после достижения ребёнком 1 года. Чаще всего оно происходит утром и перед сном.  Можно также покормить малыша ночью.

Нет причин для беспокойства по поводу длительного грудного вскармливания: материнское молоко позволяет сберечь зубки малыша от кариеса, сформировать правильный прикус, пополнить организм полезными микроэлементами и укрепить иммунитет, особенно в зимний период, когда риск подхватить инфекцию велик.

Грудное молоко – это очень важный источник:

белка; кальция; натрия; хлора; фосфора и других микроэлементов.

Все эти вещества необходимы для нормального развития костной ткани и здорового функционирования желудочно-кишечного тракта.

Если грудное вскармливание по каким-то причинам пришлось отменить, и малыш употребляет специальную адаптированную под возраст смесь, то после 1 года нужно перейти на смеси, рассчитанные на деток 1–3 лет.

Они обеспечат поступление в организм необходимых питательных веществ. Суточное количество молока или специальных смесей может составлять 550–600 мл в сутки.

Чем кормить ребенка в 2 года?

Правильное и полноценное питание необычайно важно для малыша в любом возрасте. Вместе с пищей в организм крохи должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы, поэтому родителям важно предлагать своему чаду самые разнообразные продукты и блюда.

Между тем, в возрасте 2 лет накормить малютку может быть весьма затруднительно. Его питание еще только начинает напоминать взрослый стол и, кроме того, у крохи уже формируются свои вкусовые предпочтения. В данной статье мы расскажем вам, чем можно кормить ребенка в 2 года, и какие блюда должны входить в его меню на каждый день.

Вариант меню, чем кормить 2-х летнего ребенка

Двухлетний малыш должен принимать пищу не менее 4 раз в день. Как правило, именно на таком количестве кормлений останавливаются родители, но все же некоторым деткам требуется кушать большее количество раз, например, 5 или 6.

Ежедневное меню двухлетки должно выглядеть следующим образом:

легкий завтрак, предназначенный для активации работы пищеварительного тракта; второй завтрак, более питательный, чем первый. В идеале в это время малыш должен получать разные виды каш, приготовленных на молоке; полноценный обед из 3 блюд. В качестве первого подойдет порция легкого супчика на бульоне из мяса или рыбы, а также сытные супы-пюре. На второе малышу можно предложить отварное или тушеное мясо, рыбные котлетки и другие блюда с гарниром, которым может служить картофельное пюре, гречневая каша и так далее. Наконец, после такого сытного и питательного обеда кроха должен получить десерт. Поскольку к этому времени маленький непоседа уже насытится, он не сможет съесть слишком много, но при этом будет невероятно доволен; ужин у двухлетнего малыша должен быть легким, например, омлет, овощное рагу, сырники или творожная запеканка. Дополнить эти блюда можно стаканом детского кефира или питьевого йогурта.

Тем мамам, которые не знают, чем кормить ребенка в 2 года, помогут следующие рецепты приготовления вкусных, питательных и полезных блюд.